Psychotherapie und Beratung in Lebens- und Beziehungskrisen
in Seevetal-Hittfeld / Landkreis Harburg
– Heilpraktikerin für Psychotherapie –
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, überfordert oder innerlich festgefahren. vielleicht können Sie es auch gar nicht in Worte fassen und fühlen nur, dass etwas nicht stimmt. In solchen Situationen kann es hilfreich sein, einen geschützten Raum zu haben, um Gedanken zu sortieren, Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Seevetal-Hittfeld begleite ich Menschen aus dem Landkreis Harburg und dem südlichen Raum Hamburg in belastenden Lebenssituationen.
Wobei ich Sie unterstütze:
Beziehung und Familie
- Beziehungskrisen
- Trennungssituationen
- Konflikte in der Familie oder Freundeskreis
- Kommunikationsprobleme
Persönliche Krisen
- Depression und Erschöpfung
- Angst und innere Unruhe
- Überforderung im Alltag
- Sinn- und Orientierungkrisen
Krankheit und existenzielle Lebenssituationen
- Krebsdiagnosen (Psychoonkologie)
- Belastung von Angehörigen
- existenzielle Krisen
- Pflege- und Demenzsituationen
Mein Ansatz
Ich begleite Menschen in belastenden Lebenssituationen mit einer ruhigen, wertschätzenden und zugleich strukturierten Arbeitsweise.
Im Gespräch nehmen wir uns Zeit, Ihre aktuelle Situation in Ruhe zu betrachten, Zusammenhänge zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei geht es nicht nur darum, Belastendes zu besprechen, sondern auch darum, vorhandene Ressourcen zu stärken und Wege zu finden, die für Sie persönlich stimmig sind.
Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Gedanken und Gefühle offen ausgesprochen werden können.
Gesundheit & Ernährung
Psychische Belastungen stehen häufig auch in Verbindung mit körperlichen Faktoren. Erschöpfung, anhaltender Stress oder bestimmte Erkrankungen können sich sowohl auf das seelische Wohlbefinden als auch auf den körperlichen Zustand auswirken.
Ergänzend zur psychotherapeutischen Arbeit biete ich deshalb auch Beratung zu Ernährung und Lebensstil an. Dabei geht es nicht um strenge Diäten, sondern darum, Zusammenhänge besser zu verstehen und Wege zu finden, die Gesundheit und Stabilität im Alltag unterstützen können.
Diese Perspektive kann insbesondere bei Erschöpfungszuständen, Stoffwechselproblemen oder im Zusammenhang mit Erkrankungen hilfreich sein.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Gespräch oder eine Beratung für Sie hilfreich sein könnte, können Sie sich gern an mich wenden.
Der erste Schritt
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Gespräch hilfreich sein könnte, können Sie sich gern an mich wenden.
Termine in meiner Praxis für Psychotherapie in Seevetal-Hittfeld können telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular vereinbart werden.